加载中...
2,新授地面压旁腿(1234下,5678起,四个八拍,耗住20秒,先右后左)重点

2,新授地面压旁腿(1234下,5678起,四个八拍,耗住20秒,先右后左)重点

图片尺寸 1242x1863
上传时间 2026-03-31 12:34:01
关键词 勾脚压旁腿
查看原图 下载图片

图片链接

原图
外链

相关图片

左腿勾脚向前,右腿曲,定在左腿内侧,手臂带动身体向下压,并用双手抓

左腿勾脚向前,右腿曲,定在左腿内侧,手臂带动身体向下压,并用双手抓

3,265 973
其它 3级教学任务-作业【基训训练】 写美篇要求:双腿蹬直勾脚,肩转开

其它 3级教学任务-作业【基训训练】 写美篇要求:双腿蹬直勾脚,肩转开

3,689 972
勾脚压旁腿中,要注意是后背躺在腿上,延伸够远处

勾脚压旁腿中,要注意是后背躺在腿上,延伸够远处

3,414 705
旁压腿: 勾脚直膝膝盖脚尖找天花板,后背找大腿,眼看天花板

旁压腿: 勾脚直膝膝盖脚尖找天花板,后背找大腿,眼看天花板

6,081 385
3,勾脚压前腿每天20次,最后一次耗耗10秒

3,勾脚压前腿每天20次,最后一次耗耗10秒

8,873 601
(一)基本功:勾绷脚,半竖叉压前腿,半竖叉压后腿,旁压腿,前压腿,蝴蝶胯

(一)基本功:勾绷脚,半竖叉压前腿,半竖叉压后腿,旁压腿,前压腿,蝴蝶胯

9,486 314
(一)基本功:站姿,坐姿,勾绷脚,半竖叉压前腿,压后腿,压旁腿,青蛙胯

(一)基本功:站姿,坐姿,勾绷脚,半竖叉压前腿,压后腿,压旁腿,青蛙胯

2,609 286
勾绷脚练习 舞蹈《我们大家做得好》 《小手拍拍》 《爷爷亲奶奶亲》

勾绷脚练习 舞蹈《我们大家做得好》 《小手拍拍》 《爷爷亲奶奶亲》

3,293 545

随机推荐

《对牛弹琴》成语图画图片大全

《对牛弹琴》成语图画图片大全

3,587 629
海外直订proper animal names 动物的正确名称

海外直订proper animal names 动物的正确名称

6,539 481
海贼王路飞2k高清电脑壁纸

海贼王路飞2k高清电脑壁纸

8,802 908
阳澄湖大闸蟹_美食_poco摄影,大闸蟹,美食

阳澄湖大闸蟹_美食_poco摄影,大闸蟹,美食

6,146 731
中的解放军机械化部队美国《福布斯》6月4日文章,原题:称道中国的崛起

中的解放军机械化部队美国《福布斯》6月4日文章,原题:称道中国的崛起

3,421 860
卡通惊讶万寿菊

卡通惊讶万寿菊

7,844 971
歌曲推荐盗墓笔记十年人间

歌曲推荐盗墓笔记十年人间

2,083 680
"长大后,我就成了你",华晨宇呆萌,千玺酷盖,看到任嘉伦:卡哇伊!

"长大后,我就成了你",华晨宇呆萌,千玺酷盖,看到任嘉伦:卡哇伊!

6,511 767